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      俗話說一孕傻三年,你有沒有

        原標題:俗話說一孕傻三年,你有沒有

        

        俗話說一孕傻三年,意思就是說當女性懷孕后,總是丟三落四,記憶力也有所減退,大家常常稱為是孕傻。孕傻一般有以下幾種原因。

        睡眠

        準媽媽從懷孕到寶寶出生,總是睡不好覺的,懷孕期總是起夜去廁所,生孩子后,要沒有白天黑夜的照顧寶寶,會影響到準媽媽的睡眠質量,由于長期的睡眠不足夠,準媽媽容易精力不足,直接影響準媽媽的思考和記憶力。

        生理

        懷孕以后準媽媽會出現情緒的波動,總是愛忘事,注意力不集中。家務事生活中,還要帶孩子。這可能會增加媽媽們抑郁,焦慮。

        激素

        女人生孩子后,體內的孕激素可能會持續年,這兩年體內水平也會有發生變化,可能會導致孕媽腦容量降低。

        總結:一孕傻三年,由于準媽媽注意力變化,身體變化等原因。所以平時生活中,準媽媽要注意營養均衡,合理安排日常生活,以后這些癥狀,會隨之消失的。

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